糖質制限で体に異変が・・・
ごはんや、パン、うどんなどの糖質を避けると、自ずとたんぱく質がメインのものを食べることになります。肉やチーズや豆腐、納豆などなど。それを続けていると、何が起こるかと言いますと…、やせる！と言いたいとこですが、なかなかそれは実感できるまで時……
春先から糖質制限をちょっとだけ意識していました…実は
44歳の夏〜と言いながら、実はこの4月からちょっとずつ糖質制限をしていました。と言っても、ごはんやパンを半分にするぐらいのことですが。
その辺りから、体重、血圧を記録していたので、その経過をまとめておきます。
2016年 （体重）……
ポケモンGO！日本で配信開始〜AR技術から見てみた〜
ついにスマートフォンゲームの「ポケモンGO！」の配信が日本で開始されました。
日本に先駆けて海外で配信が始まっていたポケモンGO！は、ものすごいブームを巻き起こし、ニュースなどでご覧になった方も多いと思います。
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イタ飯と糖質制限とイタ語と
腹の肉は人類が支配されているあかし
糖質制限をやってみようと思ったのは、「糖質を食べなければカロリーは気にしなくていい」という甘いウリ文句に釣られたのです、正直なところ。
しかし、これが思ったより大変なのです。炭水化物＝糖質+食物繊維なわけで、糖質制限というのは、ごはん、パ……
男44歳ダイエットサマー！スタート！
13年で10kg太ってしまったおっさん（プレプレチューンズの農宗）が、この夏ダイエットに挑戦！
13年で10kg…計算してみると、1ヶ月で64gずつ増えたということ。そう聞くと、大したことないようですが、ちりも積もれば〜、とはよく言ったも……