blog / 糖質制限 【ダイエットサマー！】糖質制限の結果発表！ ※画像はイメージです。 13年間で10kg太ったおっさんが、糖質制限のみでどこまで減量できるのか？という挑戦を4月から行ってきました。 実は、昨年までは、夏になると夜中にウォーキングなどをやっていて、秋口には3kgぐらいは減って……
