13年で10kg太ってしまったおっさん（プレプレチューンズの農宗）が、この夏ダイエットに挑戦！
13年で10kg…計算してみると、1ヶ月で64gずつ増えたということ。そう聞くと、大したことないようですが、ちりも積もれば〜、とはよく言ったもので、13年前の自分の写真をみて、その違いように愕然としたのです。
これは、待ったなし！ 減量するべし！ そこで、ちょっと前に賛否両論で盛り上がった、糖質制限ダイエットに挑戦してみることにしました。
結果やいかに！
(お見苦しくてすいません…）
糖質制限についてのおすすめ本です。kindle版ならハードを持ってなくても、スマホにアプリを入れとけばいつでも読めます。